winnie@lonely planet

為什麼說「0歲到100歲都適合」呢？

因為整片遼闊上高地森林區規劃得非常完善，不論軟硬體設施都面面俱到，聯外交通也很方便。輕鬆易行的步道、不懂日文也看得懂的詳細指標、資訊豐富的遊客中心，一路上看到許多家庭攜老扶幼來這裡享受大自然的洗禮，還有不少推著娃娃車的爸媽呢，可見得這裡非常受歡迎。

梓川，非常清澈涼爽

一面拍照一面漫步，不知不覺過了兩小時，終於來到「河童橋」。這座橫跨梓川的木橋，建於1892年，已經有一百多年歷史呢。

為 什麼橋的名字要取自河童這種頭上無毛、背部頂著大殼的傳說水怪，已經不可考，倒從河童橋上望過去的風景真是如詩如畫！往上游看去，遠方是夏天深綠的穗高連 峰，往下游是冒著白煙的活火山「燒岳」。橋下的梓川，非常清澈涼爽，羅小牛在水邊玩得不亦樂乎。上高地真是大人小孩皆宜的天然寶庫！

完 工沒幾年的上高地遊客中心(上高地ビジターセンター)是洋溢濃濃歐風的大型木造建築，裡面的觀光案內所除了有上高地詳細旅遊訊息，還有電影、幻燈片介紹。 旁邊是一間間賣食物、紀念品的商店，遊客中心前廣場設置許多木桌椅讓遊客休息用餐，整體來說，是功能齊全、規畫非常完善的遊客中心。

走了一上午的路，早餐吃的蒲燒味噌早就不知道消化到哪去了，飢腸轆轆的時候，最難抵抗食物的誘惑，便當、壽司、麵包看起來都美味無比，結果買了整桌的食物，坐在遊客中心前廣場，鳥叫蟲鳴伴隨徐徐微風，享用豐盛的野餐。

往 明神橋方向的路程比較遠，單趟就要一小時，鑑於有一老一小，老媽前一晚在旅館扭傷腳，決定只走一半路程。沿著梓川右岸的治山林道有著茂密針葉林，走著走著 眼前會突然出現明鏡般的碧綠池塘，林木身影倒映在水中搖曳生姿，殺光我不少底片。可惜媽的腳不能再多走，無緣見到美麗的明神池。

趁著離開的人潮還沒增多，趕緊搭乘巴士離開，坐上車後發現，車外排隊搭車的人龍突然爆增哩。

在上高地漫步途中，前前後後遇到三團台灣觀光客，這處神賜予的美景果然大受遊客青睞，但是隨著旺季洶湧人潮而來的喧囂聲，讓祕境不再神祕。或許淡季來才能真正體會到祕境的清幽吧！

有一百多年歷史河童橋遊客很多，真怕橋撐不住

在上高地遊客中心前野餐，滿滿一桌的食物...

沿著梓川右岸的治山林道有茂密針葉林也很美

上高地是非常棒的森林教室，很適合帶小朋友來

夏天走在高海拔森林裏是一大享受

沿途濕原景象相當原始美麗